Neurofuerza, longevidad y salud activa: lo que nunca te contaron sobre el ejercicio en mayores

Primeros pasos como profesional en Preparación Física del Adulto Mayor

¿Qué vas a aprender en este curso?

Este curso está diseñado para profesionales y apasionados del ejercicio físico que desean comprender y aplicar estrategias innovadoras para mejorar la salud, funcionalidad y edad biológica de la población adulta mayor. A lo largo de tres clases, se presentan los fundamentos científicos y prácticos de protocolos de entrenamiento que, en un corto plazo y con una inversión mínima, han demostrado reducir entre 10 y 15 años la edad biológica en personas mayores.

A través de la experiencia de más de 30 años de trabajo del Dr. Juan Carlos Colado en universidades, laboratorios y centros deportivos tratando con más de 1.000 mayores, se abordan las claves de la neurofuerza, la programación eficiente del ejercicio, y el impacto real del movimiento en la longevidad saludable. Todo ello con un enfoque riguroso pero accesible, que pone el foco en la intervención práctica y transformadora