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- Seas entrenador, fisioterapeuta, nutricionista,... que se dedica a este sector y no te sientes seguro a la hora de mandar una planificación a un cliente.
- Quieras aprender a llevar tu propia programación para ganar masa muscular de forma individualizada.
- Te gustaría ahorrar el dinero en asesorías aprendiendo directamente de un campeón WNBF Pro.
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- No más dudas ni conceptos no aplicables, en este curso te enseñamos los pilares fundamentales y como llevarlos a la práctica, sin rodeos.
- ¿Cómo llevarás la ciencia a la práctica? Verás como Sergio Martínez hace una planificación desde cero, analizando tipos de estructuras /Weider, Fullbody,.. y como se deben ejecutar correctamente cada una de ellas.
- Parte práctica grabada en un gimnasio explicando las claves en la ejecución de cada tipo de ejercicio, además de que tienes que tener en cuenta en la ejecución de los mismos.
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Conoce a los profesores
Programación avanzada para hipertrofia/mejora de la composición corporal.
Clases de nutrición deportiva práctica y aplicada a ganar masa muscular y perder grasa.
Programación de ejercicios básicos, powerlifting y aplicación de estrategias emergentes en la práctica.
¿Qué aprenderás durante el curso?
¿Qué opinan nuestros alumnos del curso?
"Para mi este curso es una bomba en realidad. Es un punto de inflexión en mi conocimiento. "
- José María
"Mi opinión sobre el curso es bastante buena. Sergio explica de forma fácil y práctica."
- Manuel
"Sergio le da un toquecito a nivel práctico que viene genial para entender bien las cosas."
- Enrique Alcaide
"En mi formación como COACH jamás había tenido la oportunidad de tener un curso de tan buena calidad"
- Gustavo Neftalí
"Es el mejor curso que hice hasta el día de hoy. Es un 10 de 10."
- Gueorgui Andres
Aprende a Aplicar una Estrategia 360º
Aprende desde las bases del entrenamiento, variables más importantes, claves para la selección de ejercicios, perfil de resitencia, programación de volumen de entrenamiento, frecuencia, RIR vs RPE, y muchísimo más en un curso completo que te llevará a ser el profesional que quieres ser.
- Preguntas frecuentes
- Para CAFD, TSAF, entrenadores personales y cualquier tipo de persona relacionada con el sector del entrenamiento que quiera asegurarse de aplicar una programación del entrenamiento efectiva y eficiente. Estarás seguro de que tus planificaciones son lo que de verdad funciona.
- Personas que quieran llevar sus propios entrenamientos de la mejor forma posible, quieran aprender lo más practico, aplicado y no requieran 300 horas de teoría.
- Aprenderás a hacer programaciones basadas en la última evidencia para que cada cosa que apliques con tus clientes sea lo más efectiva posible y el boca a boca sea tu mejor marketing.
Al completar el curso ICEN te expide un certificado y diploma de aprovechamiento con el título del curso y las horas correspondientes realizadas.
- Lecciones Teóricas: Conceptos fundamentales sobre la hipertrofia muscular.
- Programas de Entrenamiento: Verás como el profesor realiza un programa de entrenamiento desde cero, para entender como se debe hacer una programación paso a paso.
- Videos Demostrativos sobre la ejecución de ejercicios en un gimnasio: Ejecución correcta de ejercicios.
- Soporte: Tendrás a tu disposición un equipo técnico para solucionar cualquier tipo de incidencia.
En el momento en el que hagas el abono del curso, directamente podrás descargarte desde tu panel de usuario el software de programación del entrenamiento ¡Así de sencillo!
Aceptamos una variedad de métodos de pago, incluyendo tarjetas de crédito, PayPal, y transferencias bancarias. Las opciones disponibles se detallan durante el proceso de pago.
Ya están disponibles todas las clases, además si lo adquieres ahora tendrás también acceso a futuras actualizaciones de contenido no sólo gratis, incluso mejor ya que su precio subirá.
- ¿Tienes alguna otra duda?
¡Escríbenos!