II EDITION INTERNATIONAL CONGRESS ON EXERCISE, NUTRITION AND HEALTH

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Carlos Alix Fages

Sobre el curso

II EDITION

INTERNATIONAL CONGRESS ON
EXERCISE, NUTRITION AND HEALTH

Un evento único donde los mejores entrenadores científicos de atletas
comparten sus conocimientos. Una experiencia internacional de vanguardia,
totalmente GRATIS y abierta a todos los apasionados por el rendimiento y la salud.

Forma parte de esta cita imprescindible y descubre cómo avanzar tu carrera en el ámbito del
entrenamiento, nutrición y estilo de vida integral.

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Contenido

PONENCIAS SOBRE ENTRENAMIENTO

Optimización de la biomecánica para ganar masa muscular. Eneko Baz Valle

50:58
Nuevas estrategias en la optimización de las preparaciones de culturismo. Dr. Eric Helms.

58:51
Estímulo y fatiga en el entrenamiento para hipertrofia muscular. Dr Carlos Alix

51:04
Programación de la intensidad: Uniendo la práctica y las últimas evidencias. Sergio Martínez

52:54
Optimización del tiempo de los entrenamientos para fuerza e hipertrofia. Dr. Michael Zourdos

56:15
Diferencias entre sexo en las adaptaciones al entrenamiento de fuerza. Dra. Lauren Colenso

44:36
Integración del Ejercicio Cardiovascular en Programas de Hipertrofia. Por el doctor Agustín Jerez

01:18:42