Sobre el curso
Domina la Ciencia del Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia.
¿Qué vas a aprender en este máster?
Este máster te ofrece una especialización única, 100% enfocada en la nutrición y el entrenamiento para disciplinas de resistencia como el ciclismo, triatlón, atletismo o los deportes de montaña. A diferencia de formaciones más generalistas, aquí profundizarás en las claves fisiológicas y metabólicas que determinan el éxito en los deportes de larga duración, adaptando cada estrategia a las necesidades reales del alto rendimiento.
Aprenderás de un profesorado de élite, compuesto por entrenadores olímpicos, médicos, nutricionistas deportivos y científicos que trabajan directamente con equipos profesionales y atletas de primer nivel mundial. Su amplia experiencia práctica y docente te garantiza el acceso a conocimientos de vanguardia, aplicados en el campo de la más alta competición.
El enfoque del máster es eminentemente práctico, diseñado para que sepas aplicar la ciencia en el mundo real. Dominarás las técnicas de valoración más avanzadas, la planificación personalizada y el uso de herramientas tecnológicas para monitorizar y optimizar el rendimiento. Te convertirás en un experto capaz de diseñar intervenciones precisas que marquen la diferencia en la preparación de cualquier deportista de resistencia.
Contenido
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA APLICADA A LA SALUD Y EL EJERCICIO
-
Generalidades y términos de anatomía: articulaciones y huesos
01:05:53 -
Fundamentos de la fisiología muscular
20:03 -
Contracción muscular y relación longitud-tensión
26:54 -
Síntesis y degradación de proteínas musculares
23:58 -
Mecanismos fisiológicos que inducen hipertrofia muscular. Parte 1
40:39 -
Mecanismos fisiológicos que inducen hipertrofia muscular. Parte 2
57:03 -
Variables de entrenamiento y adaptaciones
01:38:55 -
Fisiología humana del sistema endocrino
39:18 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre
28:45 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 2
19:23 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 3
25:13 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 4
20:58 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 5
23:07 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 6
20:26 -
Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 7
13:22 -
Fisiología humana del sistema cardiovascular
01:01:35 -
Fisiología humana del sistema respiratorio 1
29:46 -
Fisiología humana del sistema respiratorio 2
27:29 -
Fisiología de la alta intensidad
-
Respuestas hormonales en deportes de resistencia
-
Impacto del ejercicio prolongado en el sistema endocrino
-
Eficiencia de carrera, economía del movimiento y factores limitantes del rendimiento
-
Fisiología muscular y mitocondrial, adaptaciones fisiológicas e importancia en deportes de resistencia. Parte 1
-
Fisiología muscular y mitocondrial, adaptaciones fisiológicas e importancia en deportes de resistencia. Parte 2
-
Importancia de la genética en deportes de resistencia
-
Cuerpos cetónicos
44:39 -
Bioenergética y metabolismo
49:59 -
Tejido adiposo
11:53