Máster en Deportes de Resistencia: Nutrición y Entrenamiento

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Sobre el curso

Domina la Ciencia del Alto Rendimiento en Deportes de Resistencia.

¿Qué vas a aprender en este máster?

Este máster te ofrece una especialización única, 100% enfocada en la nutrición y el entrenamiento para disciplinas de resistencia como el ciclismo, triatlón, atletismo o los deportes de montaña. A diferencia de formaciones más generalistas, aquí profundizarás en las claves fisiológicas y metabólicas que determinan el éxito en los deportes de larga duración, adaptando cada estrategia a las necesidades reales del alto rendimiento.

Aprenderás de un profesorado de élite, compuesto por entrenadores olímpicos, médicos, nutricionistas deportivos y científicos que trabajan directamente con equipos profesionales y atletas de primer nivel mundial. Su amplia experiencia práctica y docente te garantiza el acceso a conocimientos de vanguardia, aplicados en el campo de la más alta competición.

El enfoque del máster es eminentemente práctico, diseñado para que sepas aplicar la ciencia en el mundo real. Dominarás las técnicas de valoración más avanzadas, la planificación personalizada y el uso de herramientas tecnológicas para monitorizar y optimizar el rendimiento. Te convertirás en un experto capaz de diseñar intervenciones precisas que marquen la diferencia en la preparación de cualquier deportista de resistencia.

Contenido

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA APLICADA A LA SALUD Y EL EJERCICIO

  • Generalidades y términos de anatomía: articulaciones y huesos
    01:05:53
  • Fundamentos de la fisiología muscular
    20:03
  • Contracción muscular y relación longitud-tensión
    26:54
  • Síntesis y degradación de proteínas musculares
    23:58
  • Mecanismos fisiológicos que inducen hipertrofia muscular. Parte 1
    40:39
  • Mecanismos fisiológicos que inducen hipertrofia muscular. Parte 2
    57:03
  • Variables de entrenamiento y adaptaciones
    01:38:55
  • Fisiología humana del sistema endocrino
    39:18
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre
    28:45
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 2
    19:23
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 3
    25:13
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 4
    20:58
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 5
    23:07
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 6
    20:26
  • Sistema endocrino – Interpretación de analíticas de sangre -Parte 7
    13:22
  • Fisiología humana del sistema cardiovascular
    01:01:35
  • Fisiología humana del sistema respiratorio 1
    29:46
  • Fisiología humana del sistema respiratorio 2
    27:29
  • Fisiología de la alta intensidad
  • Respuestas hormonales en deportes de resistencia
  • Impacto del ejercicio prolongado en el sistema endocrino
  • Eficiencia de carrera, economía del movimiento y factores limitantes del rendimiento
  • Fisiología muscular y mitocondrial, adaptaciones fisiológicas e importancia en deportes de resistencia. Parte 1
  • Fisiología muscular y mitocondrial, adaptaciones fisiológicas e importancia en deportes de resistencia. Parte 2
  • Importancia de la genética en deportes de resistencia
  • Cuerpos cetónicos
    44:39
  • Bioenergética y metabolismo
    49:59
  • Tejido adiposo
    11:53

NUTRICIÓN APLICADA A DEPORTES DE RESISTENCIA

ENTRENAMIENTO EN DEPORTES DE RESISTENCIA

FISIOTERAPIA Y PSICOLOGÍA EN DEPORTES DE RESISTENCIA

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO EN DEPORTES DE MONTAÑA

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO EN EL CICLISMO

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO EN DEPORTES ACUÁTICOS

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO EN EL TRIATLÓN

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO EN EL ATLETISMO

INDUSTRIA, APLICACIÓN Y PUESTA EN PRÁCTICA

Profesores

IM

Ivan Morales

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196 Alumnos
11 Cursos
V

Viktor

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0 Alumnos
9 Cursos
Sin reseñas
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