Master Hipertrofia Muscular, Pérdida de Grasa y Competición en Deportes de Estética

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Sobre el curso

Domina la Ciencia de la Hipertrofia y la Composición Corporal.

¿Qué vas a aprender en este máster?

Este máster te proporcionará las bases científicas más avanzadas de Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicadas específicamente a la hipertrofia muscular y la optimización de la composición corporal. Aprenderás a estructurar entrenamientos de máxima eficacia, manipular las variables clave del entrenamiento y diseñar estrategias nutricionales basadas en evidencia para la pérdida de grasa y la preparación para la competición en deportes de estética.

El programa está diseñado para que puedas llevar la teoría a la práctica de manera inmediata. Transformarás el conocimiento científico en resultados reales y visibles, perfeccionando cada detalle de la programación, la periodización y el control del entrenamiento para guiar a tus atletas hacia su mejor versión física.

Con esta formación, llevarás tu carrera al siguiente nivel. Te convertirás en el profesional de referencia que los atletas y competidores de alto nivel buscan para maximizar su rendimiento y su estética, posicionándote como un verdadero experto en el exigente mundo de los deportes de fitness y culturismo.

Contenido

ANATOMÍA DESCRIPTIVA

  • Anatomía descriptiva – Generalidades y términos de anatomía
    27:21
  • Anatomía descriptiva – Tronco y cuello – Musculatura del cuello
    10:29
  • Anatomía descriptiva – Pared abdominal
    16:12
  • Anatomía descriptiva – Miembro superior – Elementos musculares
    14:53
  • Anatomía descriptiva – Miembro superior – Huesos y articulaciones
    14:28
  • Anatomía descriptiva – Miembro inferior – Elementos musculares
    16:30
  • Anatomía descriptiva – Miembro inferior – Elementos musculares del muslo
    15:19
  • Anatomía descriptiva – Miembro inferior – Huesos y articulaciones
    15:41
  • Anatomía descriptiva – Anatomía de superficie
    18:01

FISIOLOGÍA HUMANA Y DEL EJERCICIO

BIOMECÁNICA Y SELECCIÓN DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA

VARIABLES DE ENTRENAMIENTO

PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

NUTRICIÓN PARA LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

MARKETING Y ENTRENAMIENTO ONLINE

Profesores

IM

Ivan Morales

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Viktor

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