CURSO GRATUITO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

4.8
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2 horas

Sobre el curso

¿Apuestas fuerte por tu futuro? En nuestro Máster Universitario en Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas darás el salto, aprendiendo todo lo que necesitas sobre cómo abordar las estrategias nutricionales y dietéticas para mejorar el rendimiento deportivo y la composición corporal, independientemente de cuál sea el objetivo del atleta. 

Aprende de los profesionales más TOP de habla hispana.

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Las claves que necesitas sobre nutrición y suplementación para garantizar una pérdida de grasa exitosa con tus clientes.

En este curso te vamos a enseñar cómo optimizar el trabajo con tus clientes cuando se busca maximizar la pérdida de grasa, lo que mejorará la calidad, la adherencia y la autoridad cuando ofrezcas tus servicios.

Hola, somos Sergio Espinar y Pablo Jiménez

Durante dos horas aprenderás de forma directa y con aplicación práctica:

  • Las estrategias nutricionales que utilizan los mejores nutricionistas deportivos para perder grasa.
  • Cómo perder grasa sin pasar hambre.
  • Las claves a la hora de escoger los suplementos que mejor funcionan para perder grasa corporal.
  • Si la dieta cetogénica es la mejor opción para perder grasa o si nos han engañado sobre ella.
  • La realidad entre lo que te venden en redes sociales y las verdaderas estrategias para perder grasa corporal.
  • Las distribuciones de nutrientes por las que la mayoría de dietas para perder grasa fracasan.
  • El por qué sólo contar calorías puede tener un efecto desastroso cuando buscamos perder grasa corporal.
  • Las bases para construir dietas exitosas para perder grasa de forma individualizada.
  • Cómo mejorar tu servicio con clientes que busquen perder grasa corporal para maximizar su adherencia.
  • Diseño de dietas para perder grasa. Cómo estructurar las dietas más adecuadas de forma individualizada.
  • Suplementos basados en evidencia científica. Deja de tirar el dinero de tus clientes con suplementos que no funcionan, aquí aprenderás sobre los mejores para perder grasa corporal.
  • Selección de nutrientes. Aprenderás a escoger la mejor distribución de nutrientes para perder grasa corporal.
  • Periodización calórica. No hagas déficits agresivos, aprende a perder grasa sin pasar hambre.
  • Planes nutricionales exitosos. Garantiza la adherencia en tus planes dietéticos.

Somos investigadores, y nutricionistas deportivos con miles de caso de éxito a nuestras espaldas. Durante los últimos 10 años, hemos ayudado a miles de persona a conseguir el cambio físico que deseaban, basándonos en nuestros propios descubrimientos científicos publicados en las revistas de mayor calidad. Aquí, os enseñamos parte de nuestro conocimiento.

Certificado de asistencia.

Sabemos lo valioso que es tu tiempo, si te quedas hasta el final obtendrás un certificado de asistencia a este curso.

Nos vemos dentro.

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Contenido

Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias en los suplementos efectivos (sinefrina, capsaicina…)
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Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias (cafeína y extracto de té verde)
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Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos
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Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos II
-Cómo determinar la ingesta calórica para cada individuo -Distribución óptima de nutrientes -¿Grasas o hidratos de carbono? -Consecuencias de perder grasa corporal

Dieta cetogénica: ¿Qué es realmente? ¿Es una buena opción?
-¿Qué es realmente la dieta cetogénica? -Efectos de la dieta cetogénica -¿Es una buena opción?

Profesores

Sergio Espinar

Sergio Espinar

Investigador, nutricionista y profesor
4.8
9247 Alumnos
12 Cursos
Pablo Jiménez Martínez

Pablo Jiménez Martínez

Investigador científico y profesor.
4.8
172 Alumnos
8 Cursos

Comentario

4.8
Total 709 Calificaciones
81.81%
14.1%
3.67%
0.28%
0.14%

Reseñas (709)

  1. DE
    excelente
  2. CO

    Carlota Olmos

    hace 49 mins
    Muy enriquecedora, pero solo si tienes alto nivel ya, no es para principiantes.
  3. RC

    richard cardozo

    hace 8 horas
    curso muy buena
  4. CY
    Muy buena en realidad, auque el tiempo es poco, se prende puntos clave en el area. muchas gracias
  5. JR
    Muy bueno
  6. VM

    Virginia Magoia

    hace 2 días
    .
  7. ED

    Evelyn de la Rosa

    hace 2 días
    Muy bueno
  8. MT

    Manuel Tapia

    hace 4 días
    Buenísimo para empezar a interiorizar en el tema de la nutrición
  9. CE
    Excelente curso
  10. AU
  11. PE

    Paola Espinoza

    hace 6 días
    Me gusto
  12. AI
    sí gracias a estos videos pude entender más sobre la quema de calorías, como funcionan nuestros cuerpos, entre otras cosas
  13. AA
    Conocimientos y clases top! Aprendí mucho con estos contenidos
  14. JA

    JAIME ARIZA

    hace 1 semana
    Es un mini curso bastante claro, te da las pautas iniciales para que profundices en los temas
  15. CK
    Es importante
  16. JC
    Buena
  17. GN

    Gerard Núñez

    hace 1 semana
    Muy buena
  18. RG
    Los temas son de interés, además tiene buena profundización en cada punto
  19. ME
    Maravillosa
  20. DR
    muy interesante