CURSO GRATUITO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

4.8
(828)
10,230 Inscrito(s)
2 horas

Sobre el curso

¿Apuestas fuerte por tu futuro? En nuestro Máster Universitario en Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas darás el salto, aprendiendo todo lo que necesitas sobre cómo abordar las estrategias nutricionales y dietéticas para mejorar el rendimiento deportivo y la composición corporal, independientemente de cuál sea el objetivo del atleta. 

Aprende de los profesionales más TOP de habla hispana.

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Las claves que necesitas sobre nutrición y suplementación para garantizar una pérdida de grasa exitosa con tus clientes.

En este curso te vamos a enseñar cómo optimizar el trabajo con tus clientes cuando se busca maximizar la pérdida de grasa, lo que mejorará la calidad, la adherencia y la autoridad cuando ofrezcas tus servicios.

Hola, somos Sergio Espinar y Pablo Jiménez

Durante dos horas aprenderás de forma directa y con aplicación práctica:

  • Las estrategias nutricionales que utilizan los mejores nutricionistas deportivos para perder grasa.
  • Cómo perder grasa sin pasar hambre.
  • Las claves a la hora de escoger los suplementos que mejor funcionan para perder grasa corporal.
  • Si la dieta cetogénica es la mejor opción para perder grasa o si nos han engañado sobre ella.
  • La realidad entre lo que te venden en redes sociales y las verdaderas estrategias para perder grasa corporal.
  • Las distribuciones de nutrientes por las que la mayoría de dietas para perder grasa fracasan.
  • El por qué sólo contar calorías puede tener un efecto desastroso cuando buscamos perder grasa corporal.
  • Las bases para construir dietas exitosas para perder grasa de forma individualizada.
  • Cómo mejorar tu servicio con clientes que busquen perder grasa corporal para maximizar su adherencia.
  • Diseño de dietas para perder grasa. Cómo estructurar las dietas más adecuadas de forma individualizada.
  • Suplementos basados en evidencia científica. Deja de tirar el dinero de tus clientes con suplementos que no funcionan, aquí aprenderás sobre los mejores para perder grasa corporal.
  • Selección de nutrientes. Aprenderás a escoger la mejor distribución de nutrientes para perder grasa corporal.
  • Periodización calórica. No hagas déficits agresivos, aprende a perder grasa sin pasar hambre.
  • Planes nutricionales exitosos. Garantiza la adherencia en tus planes dietéticos.

Somos investigadores, y nutricionistas deportivos con miles de caso de éxito a nuestras espaldas. Durante los últimos 10 años, hemos ayudado a miles de persona a conseguir el cambio físico que deseaban, basándonos en nuestros propios descubrimientos científicos publicados en las revistas de mayor calidad. Aquí, os enseñamos parte de nuestro conocimiento.

Certificado de asistencia.

Sabemos lo valioso que es tu tiempo, si te quedas hasta el final obtendrás un certificado de asistencia a este curso.

Nos vemos dentro.

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Contenido

Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias en los suplementos efectivos (sinefrina, capsaicina…)
-Suplementos efectivos para perder grasa -Sinefrina -Capsaicina

  • Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias en los suplementos efectivos (sinefrina, capsaicina…)
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Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias (cafeína y extracto de té verde)
-Cafeína -Extracto de té verde

Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos
-¿Cuáles son los parámetros más importantes en la pérdida de grasa? -Gasto energético -¿Cómo se determina el superávit o déficit energético? -Cómo calcular el gasto energético -Volumen VS Definición -¿Cuánto peso y grasa podemos perder en cada semana?

Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos II
-Cómo determinar la ingesta calórica para cada individuo -Distribución óptima de nutrientes -¿Grasas o hidratos de carbono? -Consecuencias de perder grasa corporal

Dieta cetogénica: ¿Qué es realmente? ¿Es una buena opción?
-¿Qué es realmente la dieta cetogénica? -Efectos de la dieta cetogénica -¿Es una buena opción?

Profesores

Sergio Espinar

Sergio Espinar

Investigador, nutricionista y profesor
4.8
10398 Alumnos
12 Cursos
Pablo Jiménez Martínez

Pablo Jiménez Martínez

Investigador científico y profesor.
4.8
183 Alumnos
8 Cursos

Comentario

4.8
Total 828 Calificaciones
81.28%
13.77%
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Reseñas (828)

  1. JS
    Excelente contenido
  2. AH
    Interesante
  3. GR

    Gorka Rey Ramos

    hace 2 días
    El curso de Nutrición Deportiva de 2 horas resultó interesante y cumplió con lo básico en cuanto a contenidos. En general, fue una experiencia correcta, recomendable para quienes buscan un primer acercamiento a la nutrición
  4. EV

    Eduardo Velasquez

    hace 2 días
    excelente
  5. HM

    Hugo Martinez

    hace 5 días
    bastante enriquecedor
  6. CS
    Exelente todo como se expuso y la información que se dijo
  7. AA

    Ailén Abelenda

    hace 1 semana
    Excelente
  8. RT
    Muy bueno,muy completo.
  9. AR
    ¡Todo el contenido es una JOYA! Motiva a querer profundizar sobre el tema.
  10. MJ
    El curso fue excelente 👌
  11. CT

    Carlos Tortuero

    hace 2 semanas
    Buen curso que explica de forma general aspectos muy importantes de la nutrición y suplementación
  12. EA
    Si claro tiene muy buenos conceptos
  13. LO
    Muy buena información
  14. SO

    Sofia Orquera

    hace 2 semanas
    Me gusto el curso muy interesante
  15. CG
    Creo que me interesa mas la dietética y nutrición la verdad, lo veo mas interesante
  16. FF
    Es una suerte haber conocido a este grupo de profesionales y poder disfrutar de sus conocimientos como investigadores y expertos en la materia . Enhorabuena !
  17. JA
    El curso es una buena introducción a la nutrición y a muchas de las cuestiones que rodean esta ciencia, y el último de los vídeos sobre la dieta cetogénica ha sido un buen recurso para empezar a plantearme la necesidad de revisar de forma crítica cada dieta de manera pormenorizada en función de las condiciones y objetivos, en especial en aquellos casos en que cada cierto tiempo determinadas dietas se ponen de moda y se recomiendan a todo el público en general sin reparar en la multiplicidad de la casuística.
  18. MA

    Maryelis Aldana

    hace 2 semanas
    Muy interesante la información.
  19. YF
    Muy buena información
  20. GS

    Gabriela Sevilla

    hace 3 semanas
    Muy buena la información compartida. Gracias
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