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CURSO GRATUITO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

4.8
(668)
8,782 Inscrito(s)
2 horas

Sobre el curso

¿Apuestas fuerte por tu futuro? En nuestro Máster Universitario en Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas darás el salto, aprendiendo todo lo que necesitas sobre cómo abordar las estrategias nutricionales y dietéticas para mejorar el rendimiento deportivo y la composición corporal, independientemente de cuál sea el objetivo del atleta. 

Aprende de los profesionales más TOP de habla hispana.

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Las claves que necesitas sobre nutrición y suplementación para garantizar una pérdida de grasa exitosa con tus clientes.

En este curso te vamos a enseñar cómo optimizar el trabajo con tus clientes cuando se busca maximizar la pérdida de grasa, lo que mejorará la calidad, la adherencia y la autoridad cuando ofrezcas tus servicios.

Hola, somos Sergio Espinar y Pablo Jiménez

Durante dos horas aprenderás de forma directa y con aplicación práctica:

  • Las estrategias nutricionales que utilizan los mejores nutricionistas deportivos para perder grasa.
  • Cómo perder grasa sin pasar hambre.
  • Las claves a la hora de escoger los suplementos que mejor funcionan para perder grasa corporal.
  • Si la dieta cetogénica es la mejor opción para perder grasa o si nos han engañado sobre ella.
  • La realidad entre lo que te venden en redes sociales y las verdaderas estrategias para perder grasa corporal.
  • Las distribuciones de nutrientes por las que la mayoría de dietas para perder grasa fracasan.
  • El por qué sólo contar calorías puede tener un efecto desastroso cuando buscamos perder grasa corporal.
  • Las bases para construir dietas exitosas para perder grasa de forma individualizada.
  • Cómo mejorar tu servicio con clientes que busquen perder grasa corporal para maximizar su adherencia.
  • Diseño de dietas para perder grasa. Cómo estructurar las dietas más adecuadas de forma individualizada.
  • Suplementos basados en evidencia científica. Deja de tirar el dinero de tus clientes con suplementos que no funcionan, aquí aprenderás sobre los mejores para perder grasa corporal.
  • Selección de nutrientes. Aprenderás a escoger la mejor distribución de nutrientes para perder grasa corporal.
  • Periodización calórica. No hagas déficits agresivos, aprende a perder grasa sin pasar hambre.
  • Planes nutricionales exitosos. Garantiza la adherencia en tus planes dietéticos.

Somos investigadores, y nutricionistas deportivos con miles de caso de éxito a nuestras espaldas. Durante los últimos 10 años, hemos ayudado a miles de persona a conseguir el cambio físico que deseaban, basándonos en nuestros propios descubrimientos científicos publicados en las revistas de mayor calidad. Aquí, os enseñamos parte de nuestro conocimiento.

Certificado de asistencia.

Sabemos lo valioso que es tu tiempo, si te quedas hasta el final obtendrás un certificado de asistencia a este curso.

Nos vemos dentro.

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Contenido

Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias en los suplementos efectivos (sinefrina, capsaicina…)
-Suplementos efectivos para perder grasa -Sinefrina -Capsaicina

  • Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias en los suplementos efectivos (sinefrina, capsaicina…)
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Suplementación para perder grasa: Últimas evidencias (cafeína y extracto de té verde)
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Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos
-¿Cuáles son los parámetros más importantes en la pérdida de grasa? -Gasto energético -¿Cómo se determina el superávit o déficit energético? -Cómo calcular el gasto energético -Volumen VS Definición -¿Cuánto peso y grasa podemos perder en cada semana?

Nutrición para perder grasa corporal basada en los últimos avances científicos II
-Cómo determinar la ingesta calórica para cada individuo -Distribución óptima de nutrientes -¿Grasas o hidratos de carbono? -Consecuencias de perder grasa corporal

Dieta cetogénica: ¿Qué es realmente? ¿Es una buena opción?
-¿Qué es realmente la dieta cetogénica? -Efectos de la dieta cetogénica -¿Es una buena opción?

Profesores

Sergio Espinar

Sergio Espinar

Investigador, nutricionista y profesor
4.8
14617 Alumnos
13 Cursos
Pablo Jiménez Martínez

Pablo Jiménez Martínez

Investigador científico y profesor.
4.8
172 Alumnos
8 Cursos

Comentario

4.8
Total 668 Calificaciones
81.74%
14.37%
3.44%
0.3%
0.15%

Reseñas (668)

  1. AM

    Andrea Morales

    hace 13 mins
    Muy bueno
  2. HH
    Me llevo una muy buena experiencia muy buena del curso, proporcionan información muy interesante.
  3. PG
    muy informativo e interesante ,practico y funcional.
  4. JM
    Curso muy completo y actualizado aprendiendo más sobre nutrición.
  5. AL
    Excelente explicación me encantó la redacción, se entendió todo muy bien
  6. AR
    Muy útil, con pinceladas básicas pero enriquecedor. Me gustaría profundizar más!
  7. LE
    pues como su nombre lo dice es basico, pero tiene datos muy buenos
  8. MD
    Está bien
  9. MD

    Mirta Dagelic

    hace 5 días
    Muy interesante.
  10. S

    Sheima

    hace 6 días
    Ha sido una muy buena elección. Probablemente los cursos en los que esté todo esto más desarrollado en profundidad sean una pasada.
  11. OE
    buena experiencia
  12. MC
    Excelente la información muy completa y de interés
  13. JC
    Excelente gracias
  14. MT

    Mauricio Torres

    hace 1 semana
    Excelente información, ponentes y pedagogía
  15. VC

    Valentin Cuesta

    hace 1 semana
    👌🏻
  16. DR
    Muy bueno
  17. CC

    Camila Chaparro

    hace 2 semanas
    Excelente
  18. EM

    Eugenio Martínez

    hace 2 semanas
    5 clases muy instructivas
  19. OV

    Orlando Valdivia

    hace 2 semanas
    Perfecto tí
  20. DD
    Si he aprendido bastante