Sobre el curso

¿Apuestas fuerte por tu futuro? En nuestro Experto Universitario en Fisiología aplicada en la Nutrición y Suplementación de la Mujer Deportista junto a la UCAM, que otorga 20 créditos ECTS, darás el salto profesional que necesitas, donde profundizamos en todo el conocimiento actualizado y basado en evidencia científica de cómo planificar la nutrición en mujeres deportistas: 

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Descubre cómo conseguir la pérdida de grasa en mujeres sin necesidad de estar constantemente recortando calorías en tu día a día.

En este curso gratuito te vamos a enseñar cómo optimizar tu alimentación con las estrategias utilizadas por los mejores entrenadores y nutricionistas del país.

Durante este curso aprenderás de forma directa y con aplicación práctica:

• Las causas por las que realizar horas de cardio no te va a ayudar a conseguir el físico que buscas
• Los beneficios del entrenamiento de fuerza en tu salud
• ¿Por qué fluctúa tanto tu peso en el día a día?
• ¿Por qué las mujeres llegan a la menopausia con peor composición corporal?
• Los errores más habituales a la hora de entrenar
• Cómo plantear tu alimentación en el día a día
• Aprender a cómo introducir eventos sociales en tu día a día y seguir perdiendo grasa corporal
• Cómo evitar ganar grasa en tus vacaciones.

Me presento, mi nombre es Sergio Espinar

Soy farmacéutico, nutricionista deportivo, entrenador y actualmente estoy investigando el impacto de las dietas bajas en calorías en la salud y físico de la gente. Durante los últimos 10 años, he ayudado a miles de mujeres para tratar sus problemas de sobrepeso o alteraciones hormonales (SOP, amenorrea, síndrome premenstrual, etc)

En estos años he podido ver que la mayoría comete los mismos errores que se traducen en frustración, atracones o desesperación. Por ello, en este curso gratuito explico de manera breve pero concisa cómo evitar estos errores e incluso a corregirlos en cuestión de días.

¿Tienes dudas de si es para ti este curso? Déjame ayudarte a resolver esta pregunta

• Si te han dicho que debes pasar horas caminando en la cinta para perder grasa, si, este curso es para ti
• Si has leído que los carbohidratos te inflaman y que te impiden perder grasa, si, este curso es para ti.
• Si pierdes peso de lunes a viernes, pero luego cualquier comida del sábado te hace tirar todo el trabajo, si, este curso es para ti.
• Si crees que tienes el metabolismo dañado y que comas lo que comas no pierdes peso, si, este curso es para ti.
• Si quieres conseguir mejorar tu aspecto físico y salud sin tener que sacrificar tus salidas y disfrutar de la comida, si, este curso es para ti.

¿Y si mi caso no es ninguno de los puntos anteriores? En ese caso siempre podrás entrar al curso, verme rajar de la nutrición de redes sociales y obtener tu certificado. Ah, ¿No te lo había dicho? Si, al finalizar la formación obtendrás un certificado avalando tu conocimiento en el tema.

Si quieres disfrutar de ello, solo haz click y nos vemos dentro